瞑想

何も考えたくない時

私には、何も考えたくない時があります。 多分、誰にでもあります。 嫌なことがあった時や様々な事情で、起こり得る現象。 そういう時の対処法として、私は何も考えないようにしています。 作業ゲーと言われるものや瞑想などもいいでしょう。とりあえず、何…